アンタカラナの活性化（Activation of Antahkarana）
時間 15:22

自然音とクリスタルボウルの音色によって、心身の深いリラックスを促され、呼吸をしやすい状態に導いていきます。クリスタルボウルの音階はF（ファ）とB（シ）を使用しています。これは、体の中にある気の渦でも、最も重要なハートチャクラとクラウンチャクラの活性化させる音階です。長時間この音色に集中していくことで覚醒状態に導かれていきます。